Come funziona Clare

Clare offre una risoluzione dei conflitti online strutturata per due persone: con calma, equità e senza schierarsi. Nessun giudizio. Nessuna pressione. Solo una comunicazione più chiara.


Fondamenti

Cosa è Clare, e cosa non è

Cosa è Clare

  • Un ascoltatore imparziale per entrambe le parti
  • Una guida per la chiarezza emotiva
  • Un supporto strutturato alla comunicazione
  • Una presenza calma quando le cose sembrano confuse

Cosa non è Clare

  • Un giudice o un arbitro
  • Qualcuno che prende posizione
  • Un sostituto della connessione umana
  • Un mediatore intrusivo o invadente

Passo dopo passo

Il percorso nel dettaglio

Ogni fase è progettata per dare a entrambi i partecipanti lo spazio per essere ascoltati, per poi muoversi gradualmente verso una comprensione condivisa.

1
Colloqui iniziali individuali

Ogni persona inizia con una conversazione privata con Clare, uno spazio sicuro per spiegare cosa sta succedendo, come ci si sente e cosa risulta difficile, senza interruzioni o giudizi.

2
Valutazione della situazione

Clare esamina entrambe le prospettive. L'obiettivo non è decidere chi ha ragione, ma comprendere schemi, bisogni emotivi, malintesi e punti di attrito.

3
Conversazioni di follow-up e riflessione

Clare continua a lavorare con entrambe le persone attraverso conversazioni di follow-up, a volte includendo leggeri esercizi di riflessione progettati per aumentare la consapevolezza senza aggiungere pressione.

4
Costruire la comprensione reciproca

Con il tempo, entrambe le persone acquisiscono una migliore comprensione delle proprie emozioni e maggiore chiarezza su ciò che sta accadendo nella situazione condivisa. Le conversazioni di ogni persona rimangono completamente private per tutto il tempo.

5
Verifica della comunicazione e conclusione

Clare continua a verificare se la comunicazione tra voi è migliorata. Quando lo è, e siete in grado di portare avanti il dialogo da soli, Clare propone di concludere: un colloquio finale che evidenzia i progressi, le sfide rimanenti e i passi successivi. Puoi anche chiudere tu il percorso in qualsiasi momento, dalla pagina del percorso.


Cosa aspettarsi

Ecco come si presenta davvero

15–25 min Durata tipica di una conversazione
Qualche giorno Tra una conversazione e la successiva
2–5 settimane Durata tipica dell'intero percorso

Non esiste una tempistica fissa: alcuni percorsi si concludono prima, altri richiedono più tempo, a seconda di come vanno le cose.


Vediamolo in pratica

Cosa si prova in una conversazione di ascolto

Un breve estratto di una prima conversazione. Clare ascolta, fa una domanda alla volta e non prende mai posizione.

  1. Clare:

    Ciao, sono Clare. Oggi il mio ruolo è semplicemente ascoltare e fare domande, per capire come vedi le cose tu. Non darò giudizi né consigli, non ci sono risposte giuste o sbagliate, e tutto ciò che dici resta privato: non lo condividerò mai con l'altra persona. Per cominciare, descrivi con parole tue che cosa ti ha portato qui.

    Clare apre dicendo cosa farà e cosa no, promette riservatezza e invita la persona a iniziare da dove preferisce.

  2. La persona:

    Riguarda mio fratello Luca. Da quando papà è stato operato, in primavera, vado a trovarlo ogni settimana, mentre Luca telefona solo la domenica e dice che è con noi col pensiero. Il mese scorso gli ho detto che ero esausta e lui ha detto che esageravo.

  3. Clare:

    È un bel peso da portare da quando tuo padre è stato operato. Com'è stato per te?

    Clare riconosce il peso di un grande evento della vita, poi chiede dell'esperienza della persona invece che di chi abbia ragione.

  4. La persona:

    Arrabbiata, soprattutto, e sola. Sinceramente non so che cosa pensi Luca di tutto questo, ma è chiaro che non gli importa quanto mi costa.

  5. Clare:

    Prima hai detto che non sai che cosa pensa Luca, e ora che non gli importa. Aiutami a capire come le due cose stanno insieme per te.

    Quando due affermazioni tirano in direzioni opposte, Clare nomina la tensione per curiosità. Non dà ragione e non contesta.

  6. La persona:

    Giusto. In realtà non lo so. Forse non ha idea di quanto costi, vive a tre ore di distanza. Ma non me lo chiede mai.

  7. La conversazione continua.

Un estratto inventato. Una conversazione vera dura quanto serve, e le conversazioni vere sono private e non vengono mai mostrate.


I nostri principi

Fiducia, privacy ed equità

Clare è costruita attorno ad alcuni impegni fondamentali che rimangono costanti.

Imparzialità

Imparzialità

Entrambe le parti vengono ascoltate e trattate allo stesso modo durante l'intero percorso. Clare non sceglie mai un vincitore.

Privacy

Privacy

Le tue conversazioni sono gestite con cura. Ciò che condividi privatamente rimane privato.

Trasparenza

Trasparenza

Nessun fine occulto o manipolazione. Clare spiega cosa sta facendo e perché in ogni singola fase.

Autonomia decisionale

Autonomia decisionale

Mantieni il controllo in ogni momento. Clare supporta la comunicazione; non sostituisce mai il tuo giudizio né forza i risultati.


In pratica

Cosa vede effettivamente l'AI

La tua privacy è protetta per progettazione, non solo dalla policy.

Cosa scrivi

"Ho detto ad Alex che avevo bisogno di più spazio, ma lui non voleva sentire ragioni."

Cosa vede Clare

"Ho detto al Partecipante 2 che avevo bisogno di più spazio, ma non voleva sentire ragioni."

I nomi vengono sostituiti prima che il tuo messaggio raggiunga l'AI. Il testo originale rimane cifrato ed è accessibile solo a te.

Guarda esattamente cosa viene sostituito →


Una nota sulla sicurezza: Clare è progettato per migliorare la comunicazione, non per sostituire terapisti, consulenti o supporto in caso di crisi. Per situazioni urgenti, cerca aiuto professionale. I numeri di assistenza internazionali sono disponibili su findahelpline.com. Leggi le nostre linee guida sulla sicurezza →


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